¡Estamos muy emocionados de tenerte de nuevo en el parque!
Reanudamos las clases con todas las medidas necesarias para realizar nuestras prácticas de una manera más segura, como cupo limitado, inscripción anticipada, círculos para delimitar espacio propio, entre otros.
Selecciona las clases en las que desees participar este mes y realiza tu inscripción y registro. Tu aportación nos permite reconocer a los maestros por su tiempo y talento, además de continuar conservando y mejorando este bello espacio natural para que sea mucho más que un parque.
La meditación en el Kundalini Yoga contiene herramientas concretas y prácticas que con cuidado y precisión apoyan la mente y guían el cuerpo a través del uso de la respiración, mantra, mudra, y el enfoque.
Hay meditaciones que reducen el estrés, trabajan sobre las adicciones, aumentan la vitalidad, y limpian los chakras, para nombrar unas cuantas. Lo que diferencia este enfoque de la meditación es su precisión, eficacia y practicidad. En cada clase practicaremos una meditación diferente.
Trae tu tapete de yoga, agua, ropa cómoda y muchas ganas de vivir y conectar desde el corazón.
