En esta práctica todos son bienvenidos, practicaremos diferentes estilos de yoga teniendo como base el Hatha Yoga. Hatha Yoga consiste en la práctica de posturas físicas (asanas), ejercicios regulatorios de respiración (pranayama) y otras prácticas meditativas que permiten la reconexión- unión de la entidad física, espiritual y emocional que componen nuestro ser.

A través de la práctica de Hatha Yoga, se alcanza un cuerpo sensible y vigoroso que armoniza con una mente alerta y emociones serenas.

Ven a respirar y conectar con tu cuerpo rodeado del ambiente natural que el parque nos ofrece.